앉아서 일하는 사람 대장암 발병 위험 2배!

앉아서 일하는 사람 대장암 발병 위험 2배!

그러보보니 하루종일 앉아서 일하고 있는데..
오늘 깜놀하는 소식,,, 앉아서 일하는 사람이 사망 확률이 18~37%가 높다는데..

허걱!!

일명 "의자병"이라고도 불리는다는데...
자주 움직이지 않고, 오래 앉아 있는 생활습관이 이렇게 나쁠줄이야,,

미국 "메이요 클리닉-제임스 레빈 박사"가
장기적으로 "앉아 있는" 것은 여려가지 건강 문제를 낳을수 있으면서,
심혈관계 질병으로 조기 사망에 이를수 있다고 말했다네요...

연구에 의하면 앉아서 일하는 직업을 10년 이상 가진 사람들의
"대장암" 발병 확률이 서서 일하는 직업을 가진 사람들보다 무려 2배가량
높다고 하는데..

"직장암"에 걸릴 가능성도 신체 활동을 하는 직업인에 비해서 44%가 높다고 하네요..

하루 앉아 있는 시간이 6시간 이상인 사람은 3시간 미만인 사람에 비해서 "사망률"이 높다네요..

하루 6시간 이상 앉아 잇을 경우에 여성은 평균-37%, 남성은- 18%가량 사망 확률이 높다네요.

종일 앉아서 일하는 직업을 가진 사람들은 일하는 중간, 중간에 일어나서
움지이여야 할듯..