발 미인은 샌들이 두렵지 않아,건강하고 아름답게 발 관리하는 법

발 미인은 샌들이 두렵지 않아,건강하고 아름답게 발 관리하는 법

노출이 되는 게절이 다가오면서 서서히 발관리를 하는
여성분들이 늘어나고 있지요.

"노출의 계절에 건강하고 아름답게 발 관리하는 법?"

"발 건강이 아름다움 척도는 청결이 첫번째 조건"

"각질 제거 용품은 해당 부분에만 사용해야"

샌들, 슬리퍼 등의 신으로 신어야 하는 여름,,
점점 날끼사 더워지면서 발의 노출이 되는데..
발뒤꿈치의 굳은 살,, 갈라짐, 각질, 발톱 무좀 등,,
거칠어진 발을 보이기에는,,,

건강하고 아름답게 발 관리하는 법

첫번째 거품내서 구석구석 닦아라

가장 첫번째는 발을 작 닦는 일이다,
발가락과 발가락 사이를 청결하게 씻어야 하고,
하루 종일 양말과 신발에 갇혀 있는 발은 세균 번식이 쉬운 환경에
살고 있어서 발을 씻을 때에는 비누를 이용하는 것이 좋고,
발 전용 세정 제품을 이용하는 것도 좋다,,

각질 제거 용품을 사용할 때에는 발 해당부위에만
발라주는 것이 좋고, 각질 제거에 제품을 사용할 경우에는
자연스럽게 벗겨지는 부분만 문질러서 닦아 내야 하는 것이 좋다고 한다,
무리하게 가위나 손톱깎이로 벗겨내려고 하면 세균에 감염이 될수 있단다..

두번째 바르거나 신거나 뿌리거나

발을 깨끗하게 씻으면 다음에는 발가락 사이 사이를 깨끗하게 닦아 내는 것이
중요하다, 각질 제거를 했다면 발은 매우 건조한 상태이므로 천연팩을
해주면 좋은데, 흑설탕과 오일을 2:1 비율로 섞어서 발에 충분히 발라주면 좋다,,
오렌지 껍질, 유자 찌꺼기를 바르는 것도 효과가 좋다,,

세번째 26개 뼈 마디마디 만져주기

발에는 26개 뼈, 수많은 관절, 근육, 인대가 있어서
이중에 하날도 이상이 생기면 통증이 생기고, 걷는 자세 또한 이상해진다,,
잠자기 전에 5분 정도를 발을 어루만져 주는 것이 좋다,,