탄산음료, 10대들 뇌에 치명적 기억력 감퇴

탄산음료, 10대들 뇌에 치명적 기억력 감퇴

음료수를 마시는 경우가 있지요,
자연스럽게 탄산음료를 먹는데.. 10대에게 안좋다고 하니.. 자제를 해야겠어요,

청소년들이 물보다 더 많이 마신다는 탄산음료, 탄산음료 한자이 비만, 충치를
유발하고, 청소년들의 뇌에도 영향을 준다고 하는데..

 

 

미국 "서던캘리포니아대학교"연구팀에 의하면 정제된 탄수화물이나 소프트드링크 등에서
섭취하는 것들이 신진대사를 방해한다네요,
우리의 뇌 기능에 영향을 미쳐 정보르 분석과 기억하는 기능에 이상을
초례한다는 사실이 새롭게 밝혀졌다네요,

콜라, 사이다, 탄산음료 뿐만 아닌 오렌지주스, 레모네이즈 스포츠드링크 등의
당분이 과다 함유된 음료 전체에 이른다고 하는데..

"스콧 카노스키 박사"는 손상이 된 뇌 부위는 대뇌 측두엽의 해마로 기억을 관장하는데..
고당도 음식과 음료 뿐만 아닌 고지방 음식 역시 뇌의 동일한 부위에 영향을
미칠수 있다, 청소년기에 손상이 된 뇌는 성인이 된 이후에도 회복되지
않을수 있다"고 설명했다고 합니다 .

청소년들이 과다 당분섭취 주범이 탄산음료를 포함한 음료수 20.5%라고 합니다.
청소년 권장 당 섭취량을 39g정도이고, 이를 넘기면 당뇨, 비만, 고혈압에
노출이 될 위험성이 높아진다고 합니다.