변비해결방법,차전자피 식이섬유 "나온데이"변비해결하기

변비해결방법,차전자피 식이섬유 "나온데이"변비해결하기

아직도 더위는 가시지를 않고 있네요 

그로인해 새벽잠이 많았지만 일찍 눈이 떠지는 것은 무엇인지.. 

오늘도 알람을 맞춰 놓지 않았지만 6시 반정도만 되면 자동으로 눈이 떠지네요 

조금 더 자고 싶지만,,,, 더 잠이 안오기에 .

나온데이(10포)가 택배로 도착을 했네요,

요즘 다이어트를 한다고 하면서 부터 어쩌다 생기는 변비가 자주 나타나는것 같아요 

아무래도 식이섬유가 부족한가? 

그로인해 건강보조식품을 찾게 되는것은 당연한듯해요 

변비로 인해 아랫배가 더부륵하기에 종일 생활하는데 불편함을 격고 있거든요 

ㅂ배변활동에 도움을 줄수 있는 차전자피 식이섬유가 함유가 된 "나온데이"는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄스 있다네요 

그러면 차전자치 식이섬유가 무엇인지 궁금하겠지요 ^6

기능성 인정원료인 "차전자피 식이섬유"는 직경이과에 속하는 식물의 씨앗을 "차전자"라고 해요 

그리고 씨앗의 껍질을 "차전자피"라고 불리는데, 차전자피 식이섬유는 자신의무게에 무려 40배나 수분을 흡수를 한다네요 

그로인데 부드러운 젤리형태로 변하게 한 뒤에 배변환동을 통해서 밖으로 배출이 된다고 해요 

하루에 2번을 먹는데 1회 1포를 충분한 물과 함께 먹으라고 되어 있지요 

유통기한도 넉넉하게 나와 있어요 

저도 자주 나타나는변비로 다시 고생을 하고 있지만, 남편도 변비가 자주 나타나기에 고생을 하고 있는데 마침 잘 되었어요 

깔끔하게 스틱형으로 포장이 되어 있어서 먹기도 편하고, 휴대도 편하네요 

외식할 때도 가지고 나가서 먹을수 있어요 

향긋한 레몬향이 있어서 그런지 먹는데는 전혀 부담이 없지요 

얼릉 변비로 화장실에서 오랫동안 있는 일이 없기를 바라면서~